Die Gesundheitssportangebote sind geprägt von einer Funktions-(Allround-)gymnastik für einen starken Rücken, von moderatem Herz-/Kreislauftraining und diversen Beweglichkeits-/Gleichgewichts- und Dehnübungen. Am Ende der Stunde finden verschiedene Entspannungsübungen den Ausklang. Wer es ein wenig fordernder möchte, wählt das Allround-Bodyworkout bei Carina
